ਇਸ ਦੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਨਾਵਟੀ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਹਿਕ, ਸੁਆਦ, ਰੰਗ ਦੁਆਰਾ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਹੜਾ ਪੌਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਅਨਾਜ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਅਤੇ contraindication ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ.
ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਰੰਗ
ਬਿਰਛੀ ਸ਼ਹਿਦ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹਲਕਾ ਹੈ. ਇਕ ਸਮਾਨ ਰਚਨਾ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਇਹ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਰੰਗ ਵਿਚ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਚਿੱਟਾ ਜਾਂ ਪੀਲਾ ਬਿਸਤਰਾ. ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਇਹ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੈ, ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਚਿੱਟਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਵਧੀਆ graਾਂਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹਲਕੇ ਪੀਲੇ, ਨਿੰਬੂ ਰੰਗ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਰੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੇ ਪੰਪ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤਰਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿਚ, ਇਹ ਪਾਣੀ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੰਘਣਾ ਹੈ.
ਇਸਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕ੍ਰਿਸਟਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਹੈ: ਇਹ ਸਾਲ ਭਰ ਤਰਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਫਰੂਟੋਜ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਸੁਕਰੋਜ਼ ਦੀ ਘੱਟ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ.
ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੀਬਰ. ਇਸ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦੀ ਫੁੱਲਦਾਰ ਮਿਠਾਸ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦੀ.
ਸਮੱਗਰੀ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ
ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਸ ਦੇ ਫਰੂਟੋਜ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਿੱਠੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ:
ਰਚਨਾ | % |
ਫਰਕੋਟੋਜ਼ | 40 |
ਗਲੂਕੋਜ਼ | 36 |
ਪਾਣੀ | 19 |
ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਇਡਜ਼ | 8 |
ਗੰਨੇ ਦੀ ਖੰਡ, ਸੁਆਹ, ਹੋਰ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ | 7 |
ਬਨਾਸੀ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ:
- ਮੈਂਗਨੀਜ਼;
- ਨਿਕਲ;
- ਕ੍ਰੋਮਿਅਮ;
- ਤਾਂਬਾ;
- ਬੋਰਨ;
- ਟੀਨ;
- ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਹੋਰ.
ਖਣਿਜ ਲੂਣ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:
- ਸੋਡੀਅਮ;
- ਫਾਸਫੋਰਸ;
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ;
- ਯੋਡਾ;
- ਗਲੈਂਡ.
ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਲਿਕ, ਲੈਕਟਿਕ, ਸਿਟਰਿਕ, ਆਕਸਾਲਿਕ, ਟਾਰਟਰਿਕ ਪਾਓਗੇ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਅਮੀਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ (2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ), ਏ (ਕੈਰੋਟਿਨ), ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਪੀਪੀ (0.2 ਜੀ), ਐਚ (ਬਾਇਓਟਿਨ), ਬੀ 2 (0.5 ਜੀ), ਈ ਅਤੇ ਕੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਿਰਫ ਇਕ ਪੈਂਟਰੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨ.
100 ਜੀ ਵਿੱਚ 3% ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, 77% ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ. ਆਓ ਹੁਣ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਬਿੰਬ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ।
ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਿਰੋਧ
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਇਸ ਦੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ contraindication ਨਹੀਂ ਹਨ. ਬਨਾਸੀ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਦਾ ਪਾਚਨ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੈ (ਉਤਪਾਦ ਦੇ 100 g ਪ੍ਰਤੀ 336 ਕੈਲਸੀ). ਇਹ ਦਵਾਈ, ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸਹੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸੌ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ.
ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 80-90 ਗ੍ਰਾਮ ਖਾਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਬੱਚਾ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਘੱਟ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਲਾਭ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਇੱਕ ਜਵਾਨ ਸਰੀਰ ਲਈ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਪੌਦੇ ਬਾਰੇ
ਦੇਸ਼ ਦੇ ਦੱਖਣੀ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿਚ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਕਟਾਈ ਛੇਤੀ ਹੀ ਇਸ ਤੱਥ ਕਾਰਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਪੌਦਾ ਬਿਸਤਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਮਈ ਵਿਚ ਖਿੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿਚ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਛਵੀ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਪੌਦਾ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਖਿੜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੂਰ ਅਤੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਦਸ ਦਿਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ.
ਇੰਨੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਫਰੇਮ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮਧੂ ਮੱਖੀਆਂ ਵੱਡੇ ਖੰਡਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, 700-800 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਹੈਕਟੇਅਰ ਰਕਬੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਛੋਟੀ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚੰਗੇ ਮੌਸਮ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ.
ਭੰਡਾਰਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ: ਜ਼ਮੀਨ, ਅਰਧ-ਤਹਿਖ਼ਾਨਾ, ਬੇਸਮੈਂਟ. ਇਹ ਅਲਮਾਰੀ, ਬਾਲਕੋਨੀ, ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਰਸੋਈਆਂ ਵਿੱਚ ਹੇਰਮੈਟਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸੀਲ ਕੀਤੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤਾਪਮਾਨ +39 ਅਤੇ -35 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਇਸਦੀ ਗੁਣ ਗੁੰਮ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ, ਇਹ ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਜੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤਰਲ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ 18-20 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਗਰਭਪਾਤ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਸ਼ਹਿਦ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਟੱਲ ਹੈ.
ਕ੍ਰਿਸਟਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, +5 ਤੋਂ +10 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਸਟੋਰੇਜ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਜੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਹਰਮੇਟਿਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸੀਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਹਵਾ ਦੀ ਨਮੀ ਵੀ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉੱਚ ਨਮੀ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੱਟਾ. ਸਰਵੋਤਮ ਨਮੀ ਸ਼ਾਸਨ 60% ਹੈ.
ਸਿੱਧੀਆਂ ਧੁੱਪਾਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਟੋਰੇਜ ਲਈ, ਗਲਾਸ ਹਰਮੇਟਿਕਲੀ ਸੀਲਡ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਪਲਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਧਾਤ ਇਸ ਲਈ areੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤਰਲ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੀਨੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.
ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੇ ਗੁਣ
ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਸਚਰਜ ਹਨ. ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਨਸੂਰੇਸਿਸ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਅੱਖਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਧਾਰਣ ਯੰਤਰਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਤਝੜ-ਸਰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ-ਬਸੰਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਮਧ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਅਨਮੋਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵੱਖਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤਰਲ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਹੈਰਾਨਕੁਨ ਸੁੰਦਰ ਰੰਗ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਚਿੱਟੇ ਬਬਰੀ ਤੋਂ ਸ਼ਹਿਦ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਹੈ.