ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਫੀਜੋਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਪਾਰਕ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਸਦਾਬਹਾਰ ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲੇ ਬੂਟੇ ਨਾਲ ਸਜਾਏ ਜਾਂਦੇ ਸਨ. ਅੱਜ ਇਹ ਅਸਚਰਜ-ਚੱਖਣ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਪੌਦਾ.
ਫੀਜੋਆ ਇਸ ਦੇ ਸਵਾਦ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੱਥਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਖੰਡੀ ਫਲਾਂ 'ਤੇ ਇਕ ਤਾਜ਼ਾ ਝਾਤ ਪਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗੀ.
ਫੀਜੋਆ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਰੂਸ ਵਿਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ
ਵਰਗੀਕਰਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਹ ਮਰਟਲ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ. ਝਾੜੀਆਂ ਦੀ ਉਚਾਈ 3 ਮੀਟਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਲੱਗਦੀ ਹੈ. ਫਿਜੋਆ ਚਿੱਟੇ-ਗੁਲਾਬੀ ਧੱਬਿਆਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਕ੍ਰਿਮਸਨ ਫੁੱਲ ਨਾਲ ਖਿੜਦਾ ਹੈ.
ਪੱਤੇ ਸੰਘਣੇ, ਹਨੇਰਾ ਹਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਫਲ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਚ੍ਚੀ ਦੇ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਸਦਾਰ ਮਿੱਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਵਾਦ ਪਸੰਦ ਹੈ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੀ ਮਿਠਾਸ ਅਤੇ ਕੀਵੀ ਅਸਟ੍ਰੇਜੀਸੀ.
ਝਾੜੀ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਦਾਬਹਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਪੌਦਾ -14 fr to ਤੱਕ ਠੰਡ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਸਲ ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖਰਾਬ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਖੂਬਸੂਰਤ.
ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਜੋ ਫੀਜੋਆ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹਨ ਫਲ ਕੱਚੇ ਖਾਓ, ਜੈਮ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ... ਫੀਜੋਆ ਨੂੰ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵੱਡੀਆਂ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਰੀਡਰਾਂ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਸਦਕਾ, ਗਰਮ ਖੰਡੀ ਪੌਦਾ ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ - ਕ੍ਰੀਮੀਆ, ਕ੍ਰੈਸਨੋਦਰ, ਜਾਰਜੀਆ, ਅਜ਼ਰਬਾਈਜਾਨ, ਯੂਕ੍ਰੇਨ ਵਿੱਚ.
ਵਧਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਛੋਟੇ, ਦਰਮਿਆਨੇ, ਵੱਡੇ ਫਲ ਹਨ... ਪੂਰੇ ਫਲ ਖਾਓ ਜਾਂ ਚਮਚ ਨਾਲ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਚੀਰ ਦਿਓ.
ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਖੰਡੀ ਫਸਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਮਜ਼ੋਰ ਜੀਵਣ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਫਲਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਫੀਜੋਆ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:
ਫਲ ਅਤੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਫਲ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ
ਫੀਜੋਆ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਬਣਤਰ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਫਲ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ "ਗਰਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਚਮਤਕਾਰ" ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਬਲਕਿ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬੇਰੀਆਂ ਨੇ ਯੂਰਪੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਮਿਲੀ.
ਫੀਜੋਆ ਦੀ ਪੌਦੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਅਮੀਰ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰ onlyੇ 'ਤੇ ਉਗ ਰਹੇ ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਇਸਦੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਲਾਭ:
- ਫੀਜੋਆ ਵਿਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਪੀ ਅਤੇ ਬੀ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
- ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
- ਫੀਜੋਆ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਤੇਲ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਾਸਮੈਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ;
- ਆਇਰਨ, ਜ਼ਿੰਕ, ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਤਾਂਬਾ, ਜੈਵਿਕ ਆਇਓਡੀਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
- ਮੁੱਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਫਲ ਆਇਓਡੀਨ ਵਾਲੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਨ;
- ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ;
- ਜੂਸ ਅਤੇ ਮਿੱਝ ਕੂਪੋਰੋਸਿਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕੇਸ਼ਿਕਾ ਦੇ ਜਾਲ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ;
- ਉਦਾਸੀਨ ਵਿਕਾਰ ਲਈ, ਫਲਾਂ ਦੇ ਬੀਜ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ;
- ਪੱਤੇ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਫਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਕੀਮਤੀ ਰਚਨਾ, ਚਰਬੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਕੈਲੋਰੀਕ ਸਮਗਰੀ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਸਿਰਫ 49-50 ਕੈਲਸੀਅਲ ਹੈ.
ਫੀਜੋਆ ਦਾ ਟਾਰਟ ਸਵਾਦ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਇਕ ਕੀਮਤੀ ਉਤਪਾਦ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਏ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਲਈ ਖੰਡੀ ਉਗ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਖੂਨ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਫੈਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਪਾਚਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਫੀਜੋਆ ਦੇ ਲਾਭ ਅਨਮੋਲ ਹਨ. ਯੂਰੋਲੋਜਿਸਟ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, womenਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਅੰਕੜੇ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਫੀਜੋਆ ਕਨਫੈੱਕਸ਼ਨਰੀ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: 100 ਗ੍ਰਾਮ ਫੀਜੋਆ ਆਇਓਡੀਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ 0.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭੰਗ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ.
ਫੀਜੋਆ ਬੇਰੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਿਉਂ ਹੈ:
ਵਰਤਣ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧਕ
ਪੱਕੇ ਫੀਜੋਆ ਦਾ ਸਰੀਰ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਠੋਰ ਫਲ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ... ਉਹ ਜ਼ਹਿਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਗੰਦੇ ਫਲ ਖਰੀਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਪੱਕਣ ਲਈ ਰੱਖਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਖੰਡੀ ਪੌਦਾ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ:
- ਸਿੱਧਾ contraindication - ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇ ਨਾਲ;
- ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋ;
- ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ (ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ);
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਫੀਜੋਆ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ;
- ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਲਈ.
ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਫਲ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਘਬਰਾਹਟ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ.
ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਛੋਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਲਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਾਣਕਾਰੀ: ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਫੀਜੋਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਾਰਜ
ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ forਰਤਾਂ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਅਮੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਆਇਓਡੀਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਬਣਨ ਲਈ, ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ.
ਮਾਹਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲਾਂ ਤੇ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੂਸਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੋਖਮਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ... ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਦੋਂ ਰੁਕਣਾ ਹੈ.
ਫੀਜੋਆ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 12 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਦੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਸਰੀਰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰੇਗੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਬੇਰੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਇਹੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ.
ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਪਕਵਾਨਾ
ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਿਸ਼ਾ ਇੱਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ. ਜੈਮਜ਼, ਚੂਹੇ, ਜੈਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਮੀਰ ਪੈਕਟਿਨ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ.
ਲਾਹੇਵੰਦ ਡੀਕੋਸ਼ਣ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਹਿਦ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਾਲ ਜ਼ਮੀਨ... ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਬਣਾਓ.
ਸ਼ੂਗਰ-grated ਫਲ
ਅਨੁਪਾਤ: 1 ਕਿਲੋ ਫੀਜੋਆ ਲਈ, 1 ਕਿਲੋ ਖੰਡ ਲਓ. ਪੱਕੇ ਫਲ ਲਓ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ, ਤੌਲੀਏ 'ਤੇ ਸੁੱਕੋ.
ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ, ਖੰਡ ਪਾਓ. ਇੱਕ ਲੱਕੜ ਦੇ spatula ਨਾਲ ਖਹਿ. ਫਰਿਜ ਦੇ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਕੈਂਡੀਡ ਫਲ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਪਕਾਏ ਬਿਨਾਂ ਫੀਜੋਆ ਜੈਮ:
ਖੁਰਾਕ ਸਲਾਦ
ਅਨੁਪਾਤ: 5 ਫਲਾਂ ਲਈ, ਇਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਅਖਰੋਟ ਅਤੇ 1 ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਬੀਟ ਲਓ. ਫੀਜੋਆ ਅਤੇ ਬੀਟਸ ਨੂੰ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਭਠੀ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੁੱਕੋ ਅਤੇ ਕੁਚਲੋ. ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦਾ ਮੌਸਮ.
ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮਸਾਲੇ, ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਜਾਂ ਲਸਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਫੋਰਟੀਫਾਈਡ ਕਾਕਟੇਲ
ਅਨੁਪਾਤ: 4 ਫੀਜੋਆ, ਕੀਵੀ, ਸੇਬ, ਦਾਲਚੀਨੀ, 150 ਮਿ.ਲੀ. ਚਰਬੀ-ਮੁਕਤ ਕੇਫਿਰ ਜਾਂ ਦਹੀਂ. ਬਲੈਡਰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲ, ਕੀਵੀ, ਸੇਬ ਰੱਖੋ. ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੀ-ਧੋ, ਪੀਲ, ਕੱਟ.
ਕਿਲ੍ਹੇ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੱਕ ਬਲੈਡਰ ਨਾਲ ਪੀਸੋ. ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਾਕਟੇਲ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦਿਨ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ Feijoa
ਅਨੁਪਾਤ: 1: 1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਫੀਜੋਆ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ. ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲਾਂ ਦੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਸੋ, ਨਸਬੰਦੀ ਵਾਲੀਆਂ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ. ਬਕਸੇ ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼ ਨਾਲ Coverੱਕੋ. ਠੰਡਾ ਰੱਖੋ.
ਸਵੇਰੇ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਓ. ਚਮਚਾ. ਰਚਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਬਾਹਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਜੰਮਿਆ ਜਾਂ ਸੁੱਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੇਲਿਸਾ ਕੰਪੋਟ
ਅਨੁਪਾਤ: ਚੀਨੀ ਦੇ 1 ਗਲਾਸ ਲਈ 180 ਜੀ.ਆਰ. ਫੀਜੋਆ, ਨਿੰਬੂ ਮਲ੍ਹਮ ਦੇ ਚਸ਼ਮੇ. ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੂਥਪਿਕ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਕਰੋ. ਪਾਣੀ ਨਾਲ Coverੱਕੋ, ਚੀਨੀ ਪਾਓ. ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ, ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ. 3-5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ.
ਗਰਮੀ, ਖਿਚਾਅ ਤੋਂ ਹਟਾਓ, ਨਿੰਬੂ ਮਲਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਕੱਚ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਫਰਿੱਜ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਟੋਰ ਕਰੋ. ਠੰ .ਾ ਪੀਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਪੱਤਾ ਚਾਹ
ਅਨੁਪਾਤ: 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚਾ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 250-300 ਮਿ.ਲੀ. ਲਈ ਸੁੱਕੇ ਪੱਤੇ. ਅੰਸ਼ਕ ਰੰਗਤ ਵਿੱਚ ਪੂੰਝੇ ਪੱਤੇ. ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਜਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ, ਹਵਾਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿਚ ਚਾਹ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਫਰੂਮਟ ਕਰੋ.
ਨਿਯਮਤ ਚਾਹ ਵਾਂਗ ਬਰਿw ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਚੀਨੀ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਚਾਹ ਦਾ ਸਵਾਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਧਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿੱਝ ਜੈਮ
ਅਨੁਪਾਤ: ਪੱਕੇ ਫਲਾਂ ਦੇ 1 ਕਿਲੋ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਕਿਲੋ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫੀਜੋਆ ਧੋਵੋ, ਟੂਥਪਿਕ ਨਾਲ ਚੁਭੋ. ਖੰਡ ਅਤੇ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਸ਼ਰਬਤ ਉਬਾਲੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਫਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
ਉਬਾਲ ਕੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ 3 ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਪਕਾਉ. ਅੰਤਮ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਨਿੰਬੂ ਪਾੜਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਸਾਫ਼, ਸੁੱਕੇ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕਰੋ. ਕਾਰ੍ਕ ਅਤੇ ਠੰਡਾ. ਜੈਮ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਛੋਟ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਮਾਸਕ
ਅਨੁਪਾਤ: 2 ਪੀ.ਸੀ. ਫੀਜੋਆ, ਇਕ ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ, 5 ਜੀ.ਆਰ. ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ 5 ਮਿ.ਲੀ. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ. ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਤੱਤ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਸੇਕ ਦਿਓ. ਮਾਸਕ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 36-37 ਡਿਗਰੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਾਫ਼ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ. ਧੋਵੋ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਰਚਨਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਤੰਗ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਰੋਸੇਸੀਆ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿਚ ਆਇਓਡੀਨ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖ਼ਾਸਕਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਫੀਜੋਆ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਪਦਾਰਥ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ bothਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋਵੇਗਾ. ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!